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鞠躬VS心脏

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云上健康
 楼主| 发表于 2024-9-8 11:12 | 显示全部楼层 |阅读模式
养生·中医
标 签: -
时间：2008-04-02

测试前先静坐5分钟，测得每分钟脉搏数A；然后身体直立，上体微向前屈，再还原，其实就是鞠躬的姿势，连续做20个（频率适中），测得脉搏数B；休息1分钟，再测脉搏数C。将三次脉搏数相加，减200,再除以10。

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