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粤式点心这样吃才健康

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云上健康
 楼主| 发表于 2024-9-8 10:43 | 显示全部楼层 |阅读模式
养生·中医
标 签: -
时间：2008-03-08

广州人喜欢上茶楼，早上一个人，吃上一盅两件；下午亲朋好友，摆满大小蒸笼；晚上一家人，来个饭后小食。可以说，粤式点心是广州人生活的一部分。然而，研究发现，不少粤式点心含钠和脂肪偏高，常吃会引起心血管、高血压等疾病。专家说，在吃粤式点心时要了解成分，小心进食。而对于钠以及脂肪的摄入尤其要提高警惕，以免“病从口入”。

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