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营养师称春季感冒可服茶叶生姜饮治疗

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云上健康
 楼主| 发表于 2024-9-8 04:54 | 显示全部楼层 |阅读模式
养生·中医
标 签: -
时间：2008-12-08

河南省中医院食疗营养科李希民

春季空气干燥，有时候风还挺凉，感冒及各种传染病高发。如外感风寒患了感冒，可自制茶叶生姜饮治疗。

茶叶生姜饮的制法：

将葱白30克砸扁切细，放锅内加水烧开，放入茶叶3克，倒入生姜汁1匙，混合均匀，即可趁热饮用。

每日一剂，可起到温通阳气、清咽利喉、消食下气的功效，如饮后就寝，效果佳。
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