春来乏力巧调理

云上健康 · 发表于 2024-9-8 04:52

时间：2008-12-08

最近，有很多人觉得思维迟钝，明明前晚睡得挺好，第二天却还是无精打采、昏昏欲睡，影响工作。对此现象，专家指出，随着天气转暖，亚健康人群中容易出现“春困”。

“春困”是人在春天特有的现象，表现为懒洋洋、做事没精神、总觉得睡不够。市第一人民医院分院神经内科主任王少石认为，“春困”其实是脑缺氧的表现，与植物神经没有完全适应气候的变化、血管舒缩功能不灵敏有关，原本身体就处在亚健康状态的人容易发生此现象。

专家提醒，出现“春困”，不要随意服用药物，不要试图靠喝咖啡、浓茶改善症状。只要经过正确的调理，“春困”现象就会消失。