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消暑保健应该喝什么粥？图

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云上健康
 楼主| 发表于 2024-9-8 04:50 | 显示全部楼层 |阅读模式
养生·中医
标 签: -
时间：2008-12-08

将西瓜皮250克削去硬皮及残留瓜瓤，冲洗干净，切成细丁，用盐稍腌。取锅放入清水、西瓜皮丁、洗净的粳米100克，先用旺火煮沸后，再改用小火煮约15分钟，以盐调味后进食。此粥消热解暑、生津止渴、利尿消肿。适用于暑热解渴、中暑神昏、小便短赤、肾炎水肿、糖尿病等。
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