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夏天请你不要拒绝这些食物

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云上健康
 楼主| 发表于 2024-9-8 04:50 | 显示全部楼层 |阅读模式
养生·中医
标 签: -
时间：2008-12-08

到夏季，女性多数会因天气炎热产生厌食而日渐消瘦。如何能避免？

营养学家建议，你现在厌食，午餐“见饭就怕”，那么早餐就要下功夫吃好，早餐要安排富有营养的食物，如牛奶、麦片、燕麦片、麦面包、馒头、鸡蛋、西红柿、水果等。
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