《会好的》 罗伊·鲍迈斯特
书名：会好的
作者：罗伊·鲍迈斯特
分类：小说文学
ISBN：9787521721843
内容简介
为什么我们会觉得身边的坏消息比好消息更多？这就是负面效应的力量：相对于“好”，我们往往更专注于“坏”。
事实上，影响我们大脑的“坏”，具有非常重要的进化意义，因为它使我们的祖先对致命的危险保持警惕，更容易在恶劣的环境中生存下去，却也容易在潜意识中扭曲我们的判断，误导我们做出非理性选择。负面效应是心理学中的基本层面，也决定了我们的人生底色。但我们依然可以在此基础上，过一个更加积极的人生。
一旦我们开始真正理解并学会正向利用负面效应，它能让我们从挫折中学习，使我们思维更敏锐，意志更坚强，从而调动起每个人身上的优良品质。我们需要做的，就是在“坏”能带来惠益时运用这种力量，在“坏”无法带来惠益时克服其影响。
悲观者常常正确，乐观者往往成功。都会好的。
作者简介
罗伊·鲍迈斯特
当今负有盛名的社会心理学家之一，论文被引用率长期高居心理学家前列。现任教于澳大利亚昆士兰大学，专注于意志力、自我实现、归属感等方面的研究。其写作的《”坏“比”好“更强大》，已经成为该领域引用最多的论文之一。
约翰·蒂尔尼
《纽约时报》科学专栏作家，其作品曾获美国科学发展协会和美国物理协会颁发的奖项。
标题：《会好的》读感
《会好的》这本书由罗伊·鲍迈斯特和约翰·蒂尔尼合作撰写，以深邃的社会心理学理论作基底，探讨了悲观与乐观两种人生态度对个体命运的影响。书中一个引人深思的论点是“悲观者常常正确，乐观者往往成功”，这句话让我反思了自己对待生活的态度。
在阅读这部作品时，我被作者们所提出的“负面效应”概念所吸引。书中指出，人们往往更倾向于注意和记住坏消息而忽视好消息，这种偏差不仅影响了我们的情绪状态，也影响了我们的决策和人际关系。这让我思考到，在日常生活中，我是否也过分关注了那些不利的信息，而忽略了正面积极的一面？
作为社会心理学家的罗伊·鲍迈斯特，其学术成就不容小觑，长期专注于意志力、自我实现及归属感等方面的研究，为本书增添了理论的深度与实践的价值。通过书中的论述，我了解到了如何正向利用负面情绪，比如将焦虑转化为动力，将恐惧视为预警，这不仅是一种心理调适技巧，更是一种促进个人成长的机制。
尤其令人印象深刻的是，书中并非一味地宣扬乐观主义，而是主张在承认现实困难的基础上，通过积极的心态和策略来应对生活中的挑战。这种平衡的观点对我有着直接的启示——面对困境，我学会了更加客观地分析情况，而不是一味地消极或盲目乐观。
阅读这本书是一次心灵的洗礼。它不仅教会了我如何在生活中运用积极心理学的知识，更重要的是，它启发我如何在波动的现实中找到内心的平和与力量。正如它的副标题所言，《会好的》不仅是一个预言，更是一个关于如何生活的指南，指引着我们在瞬息万变的世界中找到前行的方向。
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