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《共鸣的灵魂》 河合隼雄

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 楼主| 发表于 2022-12-24 22:49 | 显示全部楼层 |阅读模式
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类 目:  心理 文学 
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书名:共鸣的灵魂
作者:河合隼雄
分类:心理 文学
ISBN:9787559606211      

内容简介

《共鸣的灵魂》是日本心理治疗大师河合隼雄凭借几十年心理咨询经验开出的五十多副“心的处方”。在河合隼雄看来,假如是真正的强者,即使没有接受心理咨询师的很多帮助,考自己努力调整,病情好转后,反而常回来感谢他,而让心理咨询师花费好大力气去帮助的对象,却很少回头来谢谢他。所以河合隼雄说,真正的强者才知道感谢。

如果说,作息正常、均衡饮食、多运动,是提升身体免疫力,保持健康的好方法。那么,多读有意心灵的书,关注自己的思考与面对事情的走向,就是保持心灵健康的好方法。河合隼雄这些不寻常的观点,很值得细读深思。一边读,一边独立地思考,不知不觉间,你会赫然发现,自己内心的想法竟然大不相同来,对同样一件事竟有了完全不同的体会。

●一头栽进去的人才能真正的离开?

●唯有强者才知道感谢?

●为什么无论孤独一人,还是携手相伴,都必须一个人活下去?

●为什么心的支持成为灵魂的负担?

●为什么“从前很好”是跟不上进步脚步的人的说辞?

●为什么遇到危机时才会绝境逢生?

……

在不经意间就能翻转对人性心灵的理解,河合隼雄不愧是日本第一流的临床精神分析大师。

作者简介

●临床心理学家、日本心理学界重磅级人物,日本第一位荣格派精神分析师,是日本心理治疗领域无可争议的奠基者和开拓人。

●河合隼雄不仅为临床心理学的发展做出了杰出的贡献,还深入探讨日本人的心性,并因而摄入日本文化及日本宗教的研究。

●2002年,河合隼雄受日本首相力邀出任日本文化厅厅长。

●2007年,河合隼雄去世后,日本民众曾感慨道:“日本再无心理大师。”

●他是日本超人气作家村上春树的良师益友,日本天后作家吉本芭娜娜的心灵导师,绘本大师幾米的灵感来源。

●河合隼雄一生著作高达300余种,涉及学术专著、心理学普及读物、心理治疗方法、学校教育和家庭教育、家庭问题和社会问题、心灵成长、与名人的对谈等。

   
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 楼主| 发表于 2024-8-17 16:05 | 显示全部楼层
《共鸣的灵魂》这本书是由著名的日本心理治疗大师河合隼雄所著,凭借其几十年的心理咨询经验,为读者开出了五十多副“心的处方”。在此书中,河合隼雄将他对心灵健康的深刻理解与实践经验无私奉献,带给了求知若渴的读者。下面将对该书中的精彩部分进行点评:

1. 心灵的免疫力:正如保持身体健康需要正常的作息、均衡的饮食和适量的运动一样,河合隼雄在书中提出了提升心灵免疫力的概念,即通过正面积极的心态和适当的心理调适来保持心灵健康。

2. 自我努力的重要性:书中指出,真正的强者即使在面临心理困扰时,不完全依赖外界的帮助,而是能够通过自己的努力进行调整和恢复。

3. 感谢与回馈:河合隼雄提到,当人们的心灵得到疗愈后,他们会回过头来感谢那些帮助过他们的人,这种正向反馈不仅有助于个体的进一步康复,也促进了治疗师的职业成长。

4. 心灵的共鸣:书名本身“共鸣的灵魂”就暗示了心灵之间的共鸣对于心理健康的重要性。书中多次提及如何通过理解和共鸣来治愈心灵创伤。

5. 五十多副心的处方:河合隼雄不仅提供了理念上的指导,还给出了具体的实践建议,即五十多副“心的处方”,这些建议可以视为针对各种心理状况的应对措施。

6. 幸福论的探索:《共鸣的灵魂》也可被看作是河合隼雄对幸福的一种探讨,他试图从心理学的角度解读幸福,并告诉人们如何通过心灵的调整去实现幸福。

7. 实践与理论结合:河合隼雄在书中完美地结合了理论与实践,使得读者不仅能获得理论知识,还能够学到实际应用到日常生活中的方法。

8. 治疗师与患者关系:书中还深入讨论了心理治疗师与患者之间的关系,强调了治疗关系本身就是一种治愈的力量。

总而言之,《共鸣的灵魂》是一本蕴含深刻心理智慧的书籍。它不仅传递了河合隼雄丰富的心理治疗经验,而且以“心的处方”形式,为读者提供了切实可行的心灵自我疗愈方法。阅读此书,可以让人们在快节奏的现代生活中找到精神的慰藉,学会更好地倾听内心的声音,并在面对困难和挑战时,拥有足够的心理弹性与力量。
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