《爱是一切的答案》芭芭拉・安吉丽思

学无止境 · 发表于 2022-12-24 22:49

书名：爱是一切的答案
作者：芭芭拉・安吉丽思
分类：心灵心理
ISBN：9787507530773

内容简介

《爱是一切的答案》作者提出十项生活的秘密，让人了解如何不再破坏自己的快乐，建立内在的自信、清明与平静的状态，并据以创造真实的自由。也许你渴望在忙碌无比的生活中，得到更多的平静。也许你要追求向来缺乏的自信与自重，实现心中的梦想。也许你希望自己的情绪更稳定，得到更深的灵性发展。无论动机为何，这些秘密都能引导你，将生活的每一刻，化为无限的快乐、满足与爱。每天，你如何面对生活里的各种波折与隐忧？且让本书的十个生活秘密陪伴你找回内心的平安与自由未来，不管遭遇什么，一切的答案都是爱。

无论问题为何，答案都是爱！无论面对的问题是什么，无论遭遇的困难是什么，解决的办法都是爱。解决每一种问题的真正方法，都是来自于爱——更多的爱，而不是更少的爱。更大的热情，而不是更小的热情。更多的接纳，而不是更少的接纳。无论经历何种困境，我们都要爱自己；无论别人怎么挑战我们，我们都要爱他们；无论我们多想抗拒眼前的处境，我们都要爱它们。爱是走向满足的秘密途径。

《爱是一切的答案》适用于：以都市女性为主，关注心灵成长的广大读者。

作者简介

芭芭拉・安吉丽思 (Barbara De Angelis)安吉丽思博士是当代个人成长与灵性成长领域，最有影响力的导师之一，美国知名的人际关系专家，也是重要的畅销书作家，所著的《活在当下》、《爱是一切的答案》、《男人都该知道女人的秘密》、《女人都该知道男人的秘密》等书，分别在《纽约时报》畅销书排行榜上高居榜首。25年以来，她出了14本书，被译成20余种文字出版，芭芭拉曾在美国有线电视台（CNN）、哥伦比亚广播公司（CBS）与美国公共广播网（PBS）主持自己的节目。她的得奖节目「让爱行得通」（Making Love Work）专门探讨人际关系，拥有极佳的收视率，且经常受邀为著名脱口秀节目的特别来宾，她散播爱、快乐与追寻人生意义的讯息，影响了全球各地的数千万人。目前定居在美国洛杉矶。

学无止境 · 发表于 2024-8-17 16:05

《爱是一切的答案》这本书由芭芭拉・安吉丽思撰写，由华文出版社于2010年出版，ISBN号为9787507530773。通过提出十项生活的秘密，作者教导读者如何避免破坏个人的快乐，并建立自信、清明与平静的内在状态，从而实现真正的自由。下面将深入讨论此书的精彩部分，并对其进行点评：

1. 书中设定的十项生活秘密：
- 芭芭拉・安吉丽思在书中共列举了十项生活的秘密，这些秘密不仅具有启发性，同时也具备实践价值。每一项秘密都紧扣如何维系和提升个人幸福感，以及如何塑造积极的人生态度。
- 第一项秘密关注于如何停止自我破坏快乐的行为。作者以浅显易懂的方式解释了人们常在不自知的情况下如何破坏自己的快乐，并提供了改善的策略。
- 其余的秘密分别涉及如何通过自爱、积极思考、面对恐惧、建立健康人际关系等途径来达到内心的自由与和谐。

2. 关于内在自信与平和的建立：
- 在书的中后部分，作者特别强调了内在的自信、清明与平静对于个人成长的重要性。她提出，只有当一个人内心强大时，才能够抵御外界的负面影响，保持自身的中心稳定。
- 安吉丽思还细致地指导读者如何识别和转化内心的负面声音，这对于很多人而言是一大挑战，但书中所提出的技巧却是具体可行的。

3. 创造真实自由的途径：
- 作者不仅仅满足于理论层面的讲解，她还为读者提供了一套可操作的步骤，用于在日常生活中实施这些秘密。
- 从如何设定目标，到如何与周围环境和谐共处，每一步都旨在帮助个体实现真实的自由。

4. 实用性与可操作性：
- 与其他很多只提供概念不提供实际操作方法的书籍不同，本书的每一个章节都附有实操建议。
- 读者可以按照书中的指导去实际执行，真正做到知行合一。

5. 针对广泛的读者群：
- 不论是正在经历人生低谷的人，还是期望提升自我的读者，都能在这本书中找到共鸣。
- 作者针对不同的生活阶段和困境，提出了相应的解决策略，使得书籍的受众面相当广泛。

6. 文笔和叙述方式：
- 芭芭拉·安吉丽思的文笔亲切，能够让读者感到她是在直接与他们对话。
- 叙述方式简洁明了，避免了过度的专业术语，使得阅读起来更为轻松。

7. 案例和实例的运用：
- 书中充斥着丰富的案例和实例，使得抽象的概念变得生动具体。
- 这些案例覆盖了各种生活场景，有助于读者更好地理解和吸收书中的教学。

8. 互动性和参与感：
- 作者在书中设计了一系列练习和问答，鼓励读者参与到书籍内容中来。
- 这种互动式的设计增强了书籍的参与感，也提高了信息的吸收率。

此外，考虑到读者对两性关系可能有所兴趣，补充说明作者是著名的两性关系专家约翰·格雷的前妻，她在处理两性关系方面拥有深厚的背景和经验。这为书籍增添了一定的权威性，同时可能对正在寻求改善人际关系的读者具有特别的吸引力。

总结来说，《爱是一切的答案》这本书之所以获得豆瓣评分8.3的高分，并非偶然。书中所涵盖的十项生活秘密、实操性建议及丰富的案例分析，都使其成为了一个能够有效引导读者走向更加自信、平和和自由生活状态的珍贵资源。尤其对于那些渴望改变当前生活状态的读者来说，这本书提供了一条清晰而实际的路线图。

《爱是一切的答案》 芭芭拉・安吉丽思

《爱是一切的答案》芭芭拉・安吉丽思