《感谢那些让你不开心的事儿》索尼娅・瑞克蒂

学无止境 · 发表于 2022-12-24 22:49

书名：感谢那些让你不开心的事儿
作者：索尼娅・瑞克蒂
分类：励志心理
ISBN：9787510421037

内容简介

《感谢那些让你不开心的事儿》是《纽约时报》畅销书作家、《吸引力法则》作者索尼娅•瑞克蒂最新作品。在《感谢那些让你不开心的事儿》当中，作者结合自身经历，并先后采访了150多位有过挫折经历的成功人士，总结出了20条应对挫折法则，讲述了人们应该如何在面对挫折和人生危机时调整心境，在人生逆境中寻找到内心的快乐和平静，释放以往的负面经历，听从内心的声音，并最终快速恢复活力，取得更高的成就。作者文笔流畅，见解独到，直击人心，中间穿插了大量采访案例和故事，读来趣味盎然。

作者简介

索尼娅・瑞克蒂（Sonia Ricotti），美国著名畅销书作家，《吸引力法则》（The Attraction Law of Plain and Simple）作者，Lead Out Loud公司董事长。她同时也是一位世界知名的励志演说家，精通英、法、西班牙和意大利四国语言，先后在世界范围内发表上百场演说，激励无数粉丝走出人生困境，找到更美好的未来。

学无止境 · 发表于 2024-8-19 19:43

标题：《感谢那些让你不开心的事儿》心得体会

在《感谢那些让你不开心的事儿》这本书中，索尼娅·瑞克蒂用她温暖而有力的笔触，为我们揭示了一个简单却深刻的道理：挫折和不开心的事，其实也是生命馈赠给我们的礼物。读完这本书，我的内心充满了深深的共鸣和感激。

书中最让我印象深刻的是作者总结的20条应对挫折法则。这些法则不是空洞的励志口号，而是作者和150多位经历过磨难的成功人士共同智慧的结晶。比如，法则中提醒我们在困境中寻找成长的机会、学会放下和宽恕、以及保持感恩的心态等，都是帮助我们在逆境中找到内心力量的实用建议。

书中的精彩之处还在于作者的真实故事和采访案例。它们如同一面面镜子，映照出我们每个人可能经历的挑战与烦恼。阅读这些故事时，我发现自己不再是一个孤立无援的个体，而是和书中的人物一起，肩并肩地面对着生命的波折。这种共鸣让我感到温暖，也更有勇气去面对生活中的不如意。

特别是作者对哥哥托尼·瑞克蒂的致谢部分，让我感受到了亲情的力量和感恩的重要性。在人生路途中，我们都需要这样的精神支柱，他们的存在使我们更加坚强。

书中还强调了心态的调整对于处理挫折至关重要。学会在逆境中寻找内心的快乐和平静，释放负面的情绪，这不仅能帮我们更好地走出困境，还能提升我们的心理健康和生活质量。

通过阅读这本书，我学会了感谢那些曾经让我不开心的事儿，因为它们塑造了今天更坚韧、更成熟的我。我也开始尝试将书中的法则运用到日常生活中，渐渐地，我发现自己的世界因此而变得更加宽广和美好。

《感谢那些让你不开心的事儿》 索尼娅・瑞克蒂

《感谢那些让你不开心的事儿》索尼娅・瑞克蒂