《深度学习：彻底解决你的知识焦虑》今井睦美

学无止境 · 发表于 2022-12-24 22:49

书名：深度学习：彻底解决你的知识焦虑
作者：今井睦美
分类：学习方法日本
ISBN：9787559614476

内容简介

任何领域的一流达人，都是不停学习并付诸实践的探究者，本书能让你的认知升级，彻底改造你的大脑。

——今井睦美

“自主学习”、“一万小时”、“高效记忆”、“批判性思维”、“解决问题的能力”……学习概念层出不穷，哪一种才是适合你的学习方法？

日本知名认知科学家今井睦美在这本书里深度探究，什么才是有效、长期的学习，在终身学习时代，如何解放大脑，学到极致。

解读所谓天才的思维结构，揭开成为高手的秘密；破除自主学习、“一万小时”等概念误区，帮助你找到更适用的学习方式。

作者简介

今井睦美

日本知名认知科学家

日本庆应义塾大学、美国西北大学心理学博士，现任庆应义塾大学环境信息学部教授，活跃于日本和国际学术界的认知科学、发展心理学、语言心理学专家，著有《新•人类的学习》《语言与思考》《语言与身体性》《解开语言发展之谜》《记忆语言的计划》等著作。

学无止境 · 发表于 2024-8-19 21:08

《深度学习：彻底解决你的知识焦虑》这本书，由日本知名认知科学家今井睦美所著，旨在帮助读者重新定义学习模式，并摆脱低效率的学习陷阱。下面将围绕这本书的精彩部分进行深入分析：

1. 重新定义学习模式
- 传统与现代的对比：今井睦美在书中提出了对传统学习模式的批判，并鼓励读者开启深度学习之路，通过更加主动和高效的方法来获取知识。
- 学习动机的挖掘：作者强调了锁定个人学习动机和目标的重要性，这是迈向深度学习的第一步，也是持续学习的驱动力。

2. 提升学习效率
- 避免效率陷阱：书中指出了许多学习者常陷入的低效率陷阱，如分心、拖延和缺乏具体目标等，为读者提供了识别并避免这些陷阱的方法。
- 方法论的提供：作者介绍了一些提升学习效率的具体技巧和策略，比如时间管理、阅读技巧和信息整合能力的培养。

3. 智识者的精进成长
- 秘密的揭示：今井睦美详述了智识者精进成长的秘密，包含了心态、方法和行动模式等多方面的内容，指导读者如何成为一名真正的学习高手。
- 案例分析：书中结合成功人士的案例，分析他们如何应用深度学习原则来促进个人成长和事业发展。

4. 认知科学的运用
- 科学依据：作为认知科学家，今井睦美将认知科学的研究成果融入书中，为读者提供了基于科学原理的学习策略。
- 记忆与理解：书中还特别强调记忆力的提高和理解深度的增加对于深度学习的重要性。

5. 实践与操作性
- 行动计划：除了理论阐述之外，作者还提供了可执行的行动计划，帮助读者将理论付诸实践。
- 工具与资源：推荐了一些实用的学习工具和资源，以便读者能够更好地实施深度学习。

6. 写作风格与结构安排
- 语言风格：今井睦美以通俗易懂的语言表达专业知识，使读者即使没有背景知识也能理解并运用书中的策略。
- 结构清晰：书籍的结构安排合理，逐步引导读者进入深度学习的世界，内容层次分明，逻辑清晰。

7. 互动与反馈
- 读者互动：书中鼓励读者参与自我测试和反思，形成一种互动的学习模式。
- 反馈采纳：作者提出读者需要定期回顾自身的学习过程，并根据反馈调整学习计划。

8. 助力个人发展
- 技能提升：深度学习不仅仅是知识获取，更是技能提升的过程，书中重点讲述了如何通过深度学习强化个人职业技能。
- 终身学习的态度：鼓励读者培养终身学习的态度，将深度学习融入日常生活和职业规划中。

此外，读者在深入理解《深度学习：彻底解决你的知识焦虑》这本书的内容后，可以考虑以下实际应用层面：

- 设定明确的学习目标，并定期检视这些目标的实现情况。
- 运用书中介绍的时间管理技巧，合理安排学习时间。
- 在日常阅读和学习中，练习快速吸收和整合信息的能力。
- 寻找学习社群，与他人交流学习心得，共同进步。

综上所述，《深度学习：彻底解决你的知识焦虑》是一本结合了认知科学和实用策略的励志书籍，它不仅提供了理论知识，更给出了具体的行动指南。这本书能够帮助读者从根本上改善学习方式，提升个人能力和解决知识焦虑的问题。

《深度学习：彻底解决你的知识焦虑》 今井睦美

《深度学习：彻底解决你的知识焦虑》今井睦美