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《爱的博弈》 约翰・戈特曼

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 楼主| 发表于 2022-12-24 22:49 | 显示全部楼层 |阅读模式
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类 目:  哲学 
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书名:爱的博弈
作者:约翰・戈特曼
分类:伦理 哲学
ISBN:9787213058653  

内容简介


20世纪最具影响力的心理治疗大师、美国“婚姻教皇”约翰·戈特曼亲密关系四部曲之三,美国亚马逊热销13年,让婚姻持久保鲜的人际关系圣经。


揭示关于爱的谜团:该如何定义爱情?为何有的爱情持久,有的早逝?该如何建立信任、避免不忠与背叛?用科学的答案教你把握爱情的来龙去脉,识别暗示爱情冷却的蛛丝马迹, 修复被生活磨损褪色的关系,让一段感情重新焕发活力。


源自实验室中对近700对伴侣所做的科学研究,收录了独具开创性的理论、大量丰富翔实的案例和测试题,介绍了在婚姻与爱情中如何衡量信任、应对背叛。


适用于已婚、恋爱中的人士及希望提高人际交往技能的人群。


作者简介


约翰・戈特曼,专注40年,“爱情实验室”与“婚姻教皇”

美国最知名的超级畅销书作家马尔科姆?格拉德威尔曾在他的一本著作中写道:“他是一位个子不高的男士,长着猫头鹰般犀利的眼睛,头发花白,胡须修得整整齐齐。他魅力超凡,总能与人攀谈甚欢,每当谈到让他兴奋的话题时,他的眼睛便闪闪发亮,更加炯炯有神。他的身上仍带有20世纪60年代嬉皮士的范儿,比如他那顶时而扣在犹太编织圆帽上、印有毛主席头像的红军帽。”
   
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 楼主| 发表于 2024-8-22 08:57 | 显示全部楼层
《爱的博弈》的精彩部分在于其科学的研究基础、实用的情感建议、以及对于信任与背叛的深度探讨等。下面将详细点评这本书的亮点内容:

1. 科学研究的基础
   - 大量实验数据:书中的理论和观点都是建立在对近700对伴侣进行的科学研究之上,这为建议的可靠性提供了坚实的基础。
   - 翔实的案例分析:通过丰富的案例,使得理论更加生动,易于读者理解和共鸣。

2. 情感建议的实用性
   - 衡量信任的方法:书中不仅论述了信任的重要性,还提供了如何在婚姻与爱情中衡量信任的具体方法。
   - 应对背叛的策略:面对背叛这一敏感而复杂的问题,书中提出了科学的应对策略,帮助读者处理关系中的危机。

3. 信任与背叛的深度探讨
   - 揭示危险因素:作者揭示了导致两性关系疏远甚至背叛的危险因素,为预防这些问题提供了依据。
   - 建立信任的技巧:提供了在恋爱和婚姻中建立和维持信任的有效技巧,有助于提升关系的质量和稳定性。

4. 理论与实践的结合
   - 测试题的辅助:书中包含的测试题帮助读者更好地了解自己的情感状态和需求,以及如何在实践中应用书中的理论。
   - 实用的修复方法:对于判断自己的关系是否值得修复以及如何修复,书中给出了具体的指导和建议。

5. 广泛的适用人群
   - 针对多元读者:无论是已婚、恋爱中的人士,还是希望提高人际交往技能的人群,都能从中获得启发和帮助。
   - 改善人际交往:即便不处于亲密关系中的读者,也能通过书中的理论和建议来提升自己的人际交往能力。

总的来说,《爱的博弈》不仅是一本关于爱情和婚姻的指导书,更是一部结合了科学研究与实践经验的情感宝典。它为读者提供了一种全新的视角来审视和理解人际关系中的动态,特别是爱情与婚姻中的复杂性。
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