《隐藏的意识》约翰・巴奇

学无止境 · 发表于 2022-12-24 22:49

书名：隐藏的意识
作者：约翰・巴奇
分类：医学文化科普
ISBN：9787508696089

内容简介

作为一个个体，你有多了解自己？你真的能理解并控制自己所有的情绪和行为吗？事实上，除了可以被感知到的，我们的言行很多都是受潜意识支配的，隐藏的过去、现在以及未来的一些经历、经验和欲望，尽管不被意识到，但却操纵着我们的情绪和行为。它们可能会影响你将来的就业和你能谈下的薪水，它们可以解释为什么你与你的伴侣生活的时间越长，会变得越像对方，以及为什么我们并不能真正做到不以貌取人，等等等等。这本书意在告诉读者哪些因素在潜移默化地对我们施加影响，并给出了利用潜意识力量的方法。这本书可以帮助读者更好地了解自己，并提升自己，属于自我提升类的图书。

作者简介

约翰・巴奇博士，社会认知心理学家，潜意识领域世界前沿专家。美国耶鲁大学心理学系罗杰斯·安吉尔教授，ACME实验室导师。

学无止境 · 发表于 2024-8-25 10:32

《隐藏的意识》这本书深入探讨了潜意识对人类行为的影响，揭示了许多日常行为背后的潜意识动机。本书的精彩部分集中于作者约翰·巴奇对潜意识的深刻洞察和系统的阐述。以下是对这本书不同方面的精彩点评：

1. 自我认知：
- 个体对自己性格和行为的认知可能并不完整。书中指出，人们往往不了解自己行为的真实原因，而潜意识在其中扮演着关键角色。
- 了解潜意识如何影响个人的情绪和选择能够提高自我认识。

2. 行为根源：
- 书中提出一个核心问题：“我们为什么做自己所做的事情？”这提示读者反思自己的行为是否完全出自有意识的选择。
- 通过分析日常的语言、感受和行为，巴奇讨论了有多少是我们潜意识控制的结果。

3. 潜意识力量：
- 潜意识不仅影响我们的行为，还能在不知不觉中治愈心理创伤、打破习惯和超越偏见。
- 书中强调了潜意识在关系重建和潜能开发中的重要作用。

4. 实例分析：
- 巴奇在书中通过实例来说明潜意识如何在特定情境下发挥作用，这些案例分析有助于读者更好地理解理论与实践的结合。

5. 理论应用：
- 对于怎样将潜意识的理论应用于个人发展、决策制定和人际交往，书中提供了切实可行的建议。

6. 文风可读性：
- 尽管涉及的是心理学理论，但巴奇的写作风格清晰，使得这本书易于阅读和理解。

7. 研究背景：
- 书中的研究和论点都有充分的学术背景支撑，确保了理论内容的科学性和权威性。

8. 改变思维：
- 了解潜意识如何影响思想与行为可以启发读者改变固有的思维方式，并激发个人向更好的方向发展。

此外，读者在阅读《隐藏的意识》时，可以结合个人经历和实际情况，进行反思和笔记，以加深对书中观点的理解和运用。

总的来说，《隐藏的意识》是一本对于想要更深入了解自我行为背后驱动力的读者来说极具价值的读物。它不仅呈现了潜意识的力量，还提供了改善个人生活和提升自我意识的实用方法。通过阅读这本书，读者可能会开始关注到通常不为人注意的行为模式，并在个人成长和人际关系中获得积极的变化。

《隐藏的意识》 约翰・巴奇

《隐藏的意识》约翰・巴奇