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《情绪是什么》 乔瓦尼・弗契多

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 楼主| 发表于 2022-12-24 22:49 | 显示全部楼层 |阅读模式
读书分享
类 目:  心理 
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书名:情绪是什么
作者:乔瓦尼・弗契多
分类:心理 情绪
ISBN:9787213086373

内容简介

科学家们宣称,他们从大脑里找到了情绪的秘密。然而,愤怒、内疚、焦虑、悲伤、快乐……这些阴晴不定的情绪,真的能被总结成简单的方程式,透过神经科学、心理学或遗传学让人一一透视吗?对情绪的科学描述,真的足以说明我们的感受吗?

在《情绪是什么》中,欧洲新锐神经科学家乔瓦尼•弗契多以科学家的理性和艺术家的笔法,分7章探讨了愤怒、内疚、焦虑、悲伤、共情、快乐和爱这7种情绪。每章以一个作者亲身经历的情感小故事为引子,介绍心理学和神经科学对这种情绪的研究进展,并进一步检讨了科学方法的不足与争议。

《情绪是什么》跳出了纯粹的科学视角,从哲学、艺术、诗歌、音乐、戏剧等不同角度,诠释情绪在真实生活中带给我们的力量与意义。这使得整本书不仅拥有科学的理性思考,还兼具了科普书少有的感性一面。

作者简介

乔瓦尼・弗契多

弗契多是一位足迹遍布欧洲的新锐神经科学家。他出生于意大利西西里岛,本科就读于伦敦大学学院(UCL),在德国海德堡欧洲分子生物学实验室获得博士学位,目前居住于爱尔兰。

弗契多主要研究情绪的神经基础,建树颇丰。他是欧洲神经科学与社会网络(European Neuroscience & Society Network)的创始人和咨询专家,并于2008年荣获约翰•肯德鲁年轻科学家奖(John Kendrew Young Scientist Award)。

从学生时代起,弗契多就醉心于研究科学、社会与文化的关系,尤其擅长将科学与文学结合起来,曾多次在《自然》《科学》等世界级学术期刊上发表论文,同时也是深受各种大众类媒体读者欢迎的专栏作家。

弗契多的兴趣爱好广泛,从做饭、吹口哨到多媒体叙事无所不包,尤其热爱大海。他还有着独到的语言天赋,至今已经掌握了英语、意大利语、德语、法语、俄语、葡萄牙语、希腊语、希伯来语和爱尔兰语9种语言。

   
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 楼主| 发表于 2024-8-25 15:32 | 显示全部楼层
标题:《情绪是什么》精彩篇章赏析

在《情绪是什么》这本书中,乔瓦尼・弗契多以其科学家的严谨和艺术家的笔触,将我们带入了人类情感的微妙世界。书中分为七个章节,每一章都围绕一种核心情绪——愤怒、内疚、焦虑、悲伤、共情、快乐和爱,展开了细腻且深刻的探讨。

弗契多不仅仅是用学术的视角来剖析这些情绪,他还运用了个人经历的小故事作为引子,让读者能够在生动具体的情境中,感受到每种情绪的独特性和复杂性。这种方法使得科学的观点不再遥远冰冷,而是与我们的生活紧密相连,充满温度。

书中对愤怒的讨论,让我深受启发。作者通过自己在一次交通堵塞中的经历作为例子,详细地描述了愤怒情绪的产生过程以及它对个体的影响。弗契多进一步解释了愤怒在心理学和神经科学中的研究成果,指出虽然愤怒是一种自然的情绪反应,但过度的愤怒却可能对人的身心健康造成负面影响。

当谈及到内疚时,弗契多更是深挖其根源。他提到一次因为工作忙碌错过了朋友重要时刻的经历,从而引出内疚感的双面性——既是人与人之间关系维系的桥梁,也可能成为自我消耗的枷锁。这一章节不仅提供了关于内疚的科学研究,也鼓励读者学会适时地原谅自己,减少不必要的自责。

对于快乐和爱的章节,则是充满了温暖和希望。弗契多以一次家庭聚会的温馨场景拉开序幕,探讨了快乐情绪背后的科学机制,以及爱如何影响我们的生理和心理状态。这些章节不仅令人感到心情愉悦,更让人深刻理解到正面情绪对健康和人际关系的重要促进作用。

弗契多在书中还不断提醒我们,尽管科学发展迅猛,我们依然不能简单地将自己等同于脑扫描结果的总和。他的观点启示我,每一种情绪都是我们与生俱来的宝贵财富,它们共同构成了人类丰富多彩的内心世界。
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