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《和繁重的工作一起修行》 一行禅师

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 楼主| 发表于 2022-12-24 22:49 | 显示全部楼层 |阅读模式
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类 目: 其他 
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书名:和繁重的工作一起修行
作者:一行禅师
分类:心灵 禅修
ISBN:9787555901532

内容简介

◆工作是最好的修行。

◆工作中的一切磨砺,都是你修行的助缘。

◆一行禅师:当今世上最有影响力的僧人,《佛陀传》(原名《故道白云》)作者。

很多人常常抱怨工作辛苦、事业不顺,甚至讨厌上班。其实,工作中的压力和挫折,恰好是自我修行的最好机会。

办公室就是修行的最好场所,工作中事事都是修行。无论你身处什么样的境遇,遇见什么样的人,一切都是在训练你的心性。哪怕是面对一场无缘故的非议,或者填一份繁琐的报表,你都要在这样的事情面前,学会调适自己的内心。少一些抱怨,多一些自省;少一份烦躁,多一份从容。一切磨砺都是你修行的助缘。

在本书中,一行禅师将指引你在工作的重压下磨炼自己的心性,提高自己的人格,最终使自己的工作、事业在平和喜乐中获得成功。

翻开本书,跟随一行禅师的脚步,和繁重的工作一起修行,平和喜乐地成就事业。

作者简介

一行禅师

当今世上最有影响力的禅宗僧人,被誉为当世第一大德。

1926年生于越南,16岁出家。

1960年代,得到普林斯顿大学支持,赴美国学习,先后在康奈尔大学和哥伦比亚大学讲授佛法。一生传播贴近普通人的“生活佛法”,传递正念生活之道,同时宣扬非暴力的和平理念。

1967年,一行禅师被黑人民权领袖马丁.路德.金提名为诺贝尔和平奖候选人。

1973年,越南政府取消他的护照,拒绝让他回到越南,一行禅师流亡到法国。

1982年,一行禅师在法国南部建立“梅村”禅修道场,近30年来,在欧洲和北美也建立了许多“正念静修中心”,其著作也已被翻译成四十多个国家的文字,使佛教在西方世界产生越来越大的影响。

   
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 楼主| 发表于 2024-8-25 17:52 | 显示全部楼层
《和繁重的工作一起修行》一书,由一行禅师所著,是一本专注于如何在忙碌的工作中找到心灵平和与喜乐的指南。这本书不仅提供了应对工作压力的策略,也深入探讨了如何通过工作来实现个人的精神成长和人格提升。下面将围绕该书的核心观点以及精彩部分进行深入分析,探讨其对现代职场人士的启示和价值:

1. 工作观修
   - 工作态度:书中提倡将工作视为一种修行,鼓励读者以更为积极和平和的心态面对职场挑战。这种观点帮助人们重新定义工作的意义,将其看作是自我提升和实现价值的平台。
   - 应对压力:在面对工作中的压力和挫折时,一行禅师建议通过调整个人的心态来减少压力带来的负面影响。这一观点强调了内心的平静与外界的挑战之间的平衡。

2. 心性的磨炼
   - 自我提升:书中强调在职场中不断磨炼自己的心性,通过应对各种工作挑战来提高个人的自我控制力和心理承受能力。
   - 人格成长:通过在工作中的实践和反思,促进个人的人格成长,使其在工作中展现出更大的责任感和领导力。

3. 平和喜乐
   - 情绪管理:《和繁重的工作一起修行》教导我们如何管理自身情绪,学会在压力之下保持冷静和理智,这对维护职场关系和提升工作效率至关重要。
   - 寻找喜悦:书中提到,即使在繁重的工作中也能找到乐趣,通过改变我们看待工作的方式,发现并创造工作中的喜悦时刻。

4. 事业成功
   - 定义成功:一行禅师在书中重新定义了事业成功的标准,强调除了职位和收入的增长,个人的精神满足和对社会的贡献同样重要。
   - 持续进步:书中还提到了持续自我提升的重要性,通过不断学习和实践,使个人在职业生涯中保持持续的成长和发展。

5. 日常实践
   - 具体技巧:提供了许多具体的日常实践技巧,如冥想、正念等,帮助读者在学习和应用这些技巧的过程中找到内心的平和。
   - 实际案例:书中丰富的生活化例子和案例,使得理论更加贴近实际,便于读者理解和应用一行禅师的教诲。

综上所述,《和繁重的工作一起修行》不仅是一本关于如何改善工作态度和环境的书籍,它还深刻地触及了如何在现代社会中通过工作来实现自身的精神成长和全面提升。这本书提供了一种全新的视角,帮助人们以更积极和健康的方式来面对职场挑战,最终在繁忙的工作中找到真正的幸福和满足。
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