《神奇的肌肤能量书》金柏莉・施耐德

学无止境 · 发表于 2022-12-24 22:02

书名：神奇的肌肤能量书
作者：金柏莉・施耐德
分类：健康养生皮肤
ISBN：9787510441905

内容简介

《神奇的肌肤能量数书》为明星营养学家金柏莉・施耐德的颠覆性力作。作者在书中提出了一种全新的美容方法，表示生的植物类食品才最适合人类的身体需求，并推荐读者食用天然、不经过加工的纯粹食物。全书基于外在美丽是内在美丽反映的哲学，分阶段告诉读者“吃什么”、“怎么吃”，从而使身体不断排毒，在达到外在美容和瘦身效果的同时，也拥有内在真正的健康。

作者简介

金柏莉・施耐德是洛杉矶的星级营养专家，她曾周游过50个国家，脚步遍及6大洲，从不同的文化区域中学习了健康和美容护肤的相关知识。目前，她的护肤美容理念在美国备受推崇，客户中不乏许多大牌明星。

学无止境 · 发表于 2024-8-28 12:20

标题：《神奇的肌肤能量书》点评

《神奇的肌肤能量书》这本书，以其独特的视角和深入浅出的理论，为读者打开了一扇了解肌肤营养与美容的新窗户。作者金柏莉・施耐德，身为明星营养学家，用她颠覆性的理论及实践方法，为爱美的人们带来了不一样的启示。

书中最引人注目的观点是，生的植物类食品对人类身体的好处。在今天这个充斥着快餐、加工食品的时代，作者提倡回归自然，推崇天然且未经过加工的纯粹食物。这样的观点虽然不是首次出现，但在美容养颜的领域里，却显得格外新鲜并且具有革命性。正如书中所言，我们的身体需要的是更加贴近自然的食物，以获取最本真的养分，达到内外兼修的效果。

书中不仅停留在理论的阐述，更将这种全新美容方法具体化，通过推荐具体的生植物类食物，并结合人体自身的生理构造和代谢规律，制定出一套可行的“排毒养颜秘术”。这一点，无疑会吸引那些对市面上泛滥的快餐美容法感到失望的人。它让人们看到了一种科学、健康且长效的美容方式，这不仅是对身体的一种负责，更是对美丽理念的一种升华。

书中所集合的最新、最科学的研究成果，让这套方法显得更加权威可信。金柏莉・施耐德不藏私地分享这些研究成果，并将其运用到日常生活当中，使得跟随她的建议变得简单易行。阅读此书，不但能够获得美容知识，更像是接受了一次关于如何爱护自己身体的教育。

值得一提的是，作者身为好莱坞明星御用营养师的身份，为这本书增添了不小的分量。读者不仅可以获得专业的营养指导，还能一窥明星们保持光彩背后的秘密。这样的揭秘，无疑极大地丰富了书籍的内容，也增加了阅读的趣味性。

《神奇的肌肤能量书》以其独到的视角和科学的方法，为追求美丽与健康的人们提供了一个全新的选择。在这个浮躁的时代，能够静下心来阅读、思考自己的身体和美丽，这本身便是一种难得的体验。而金柏莉・施耐德的这部作品，无疑是这条道路上的一盏明灯。

《神奇的肌肤能量书》 金柏莉・施耐德

《神奇的肌肤能量书》金柏莉・施耐德