《别输在不会拒绝上》这本书主要围绕“拒绝”这一核心话题，深入探讨了个体如何从心理层面上克服“好人心态”，学习合理且高情商地拒绝他人，以避免因难以说不而导致的个人压力和负面影响。以下是对这本书部分内容的点评：
1. 分析好人心态：书中提到“好人心态”形成的原因，对于理解个体为何难以拒绝他人有着重要作用。通过自我认知和反思这一点，读者可以更清晰地看到自己行为模式背后的动机和可能的心理根源。
2. 拒绝他人影响：书中明确指出无原则的讨好和应允给他人带来的负面影响，不仅限制了个人的自我发展和心理健康，同时也会让对方失去自主解决问题的机会，从而在一定程度上造成依赖。
3. 教授拒绝策略：李劲提供了具体的拒绝策略，如利用空间距离、肢体语言和有效拖延等手段。这些方法为读者提供了切实可行的操作建议，让拒绝不再是一个难以启齿的话题。
4. 书籍章节设置：从目录来看，书中的内容条理清晰，逻辑分明。各章节之间的衔接和过渡应该有助于读者更好地吸收和理解如何高情商地拒绝。
5. 提升个人情商：学会拒绝是提升个体情商的重要步骤。书中强调的借助各种手段进行高情商式拒绝，实际上也是在教导读者如何在保持个人边界的同时，与他人建立和谐的社会关系。
6. 语言表达风格：根据在线评论，书中的语言风格应该亲和易懂，能够使读者在轻松的阅读中获得思考和启发。尤其是一些深刻的金句，如短评中提到的“我们很难讨厌ta,因为我们从来没把ta放在过眼里”，这样的表述能够给读者留下深刻印象，并引发共鸣。
7. 图书出版信息：《别输在不会拒绝上》由古吴轩出版社在2019年出版，作者李劲。作为一部相对现代的图书，其内容和观点应当贴合当下社会的实际情况和人们的心理状态。
此外，读者在阅读此书时，可以考虑以下几个因素：
- 在阅读时，可以结合个人经历进行反思。比如，在遇到需要拒绝的场景时，思考作者是如何处理的，与自己的处理方式有何不同。
- 针对书中提出的各种拒绝策略，读者可以尝试在实际生活中加以练习和应用，以增强自身的实践能力。
- 阅读过程中，不妨做一些笔记，记录下那些触动心灵的语句或特别有用的建议，以便日后回顾和参考。
总结来说，《别输在不会拒绝上》这本书从心理学的角度出发，帮助读者认识到“老好人心态”的不利后果，并提供实用的策略来学习拒绝。通过教授高情商的拒绝技巧，旨在帮助读者在维护个人利益的同时，也能保持良好的人际关系。 |
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