《食帖10：早餐，真的太重要了》林江主编

学无止境 · 发表于 2022-12-24 22:02

书名：食帖10：早餐，真的太重要了
作者：林江主编
分类：早餐生活美食食帖
ISBN：9787508662695

内容简介

《食帖10：早餐，真的太重要了》，不只包含50种早餐解决方案，也分享了来自30位晨间生活家度过早晨的方法，以及他们享受早晨的理由。怎样度过早晨，就怎样度过一生，好好利用清晨30分钟，原来真的可以改变至今为止的生活。如果仍不知道为什么应该享受早晨，怎样才能有动力早起，怎样才能用几分钟搞定一顿营养美味的健康早餐，早晨除了吃早餐还适合做些什么……这些答案，都能在这本有关晨间生活的灵感全书中找到。

作者简介

［受访人］

小山奈那子 / 日本自由摄影师，Every Morning项目发起人。

飞机的坏品位 / 本名杨昌溢，旅行作家。曾游历美国、日本、丹麦、西班牙、土耳其、印度、冰岛等国，著有《香蕉哲学》《薄荷日记》《樱桃之书》《硬糖手册》《犀牛字典》等畅销文集。

南瓜子 / 本名苏楠，艺术家、插画师、设计师、摄影师、实验摇滚乐队“鬼鬼祟祟”主唱，知名形象Miss Nan和Ruby Nan的设计者。

弦子 & 秋荣 / 酿影像创始人。

陈椿荣 / 美食博客“XLBCR”博主，食物摄影师、造型师、咖啡师。

Lesliemint / 本名张家诚，自由摄影师。

［特约撰稿人］

张春 / 一个因常常生病不得不屡获奇功的人，一个怀着充沛深情的失败的发明家。目前的职业是著名冰淇淋师和“犀牛故事”App主编。已出版作品集《一生里的某一刻》。

Nicole / 爱折腾的美食家，闲不住的旅行者，用心拍照的摄影师。

深深深蓝Hana / 喜欢给自己和家人制作料理，与好友卤猫合著有《吃早餐彻底改变了我》。

吕图 / 设计师、自由插画师。

大黑熊子 / 自由设计师、插画师。

野孩子 / 甜牙齿品牌主理人。

Kakeru / 美食与摄影爱好者。

学无止境 · 发表于 2024-8-28 18:06

《食帖10：早餐，真的太重要了》由林江主编，是一本专注于早餐的美食生活书籍。该书以其独特的视角和丰富的内容，为读者提供了一个关于晨间生活的全面指南。下面将深入探讨这本书的精彩部分并进行点评：

1. 人物访谈：
- 书中寻访了30位晨间生活家，分享了他们享受早晨的理由。
- 这些人物的故事不仅提供了多样化的生活模式，还激励读者寻找适合自己的晨间生活方式。
- 每位生活家的故事都是一个独特的视角，让读者能够从不同的角度理解早晨的重要性。

2. 早餐解决方案：
- 提供了50种早餐解决方案，满足不同口味和需求。
- 这些解决方案既包括传统的早餐选项，也有创新的食谱，适合各种烹饪水平的读者。
- 方案的多样性确保每个人都能找到适合自己的早餐，实现美味与健康的平衡。

3. 美味食谱：
- 书中包含42道能轻松搞定的美味早餐食谱。
- 这些食谱的难易程度适中，即使是厨艺初学者也能轻松上手。
- 食谱的实用性强，能够让读者快速掌握制作美味早餐的技巧。

4. 生活哲学：
- 书中探讨了怎样度过早晨，就怎样度过一生的理念。
- 这一观点强调了早晨时间的重要性，鼓励读者珍惜并充分利用清晨的每分每秒。
- 书中提倡的生活哲学能够激发读者对生活的热爱和对每一天的期待。

5. 生活质量：
- 揭示了早餐与生活、早餐与人生的关系。
- 通过早餐这个看似简单的日常活动，书中展现了如何通过改善小习惯来提升整体生活质量。
- 这种关联提醒读者，生活中的每一个细节都值得被重视和享受。

6. 装帧设计：
- 书籍的装帧设计简洁大方，方便读者阅读和查找信息。
- 平装的设计也使得书籍更加亲民，便于携带和收藏。

7. 实用性：
- 书中的内容不仅适用于家庭主妇或厨房爱好者，也适合忙碌的上班族和学生。
- 提供的早餐方案和食谱易于操作，不占用过多的时间，适合现代快节奏的生活。

8. 文化价值：
- 通过对不同文化背景下的早餐习惯的介绍，书中增添了一份文化探索的乐趣。
- 读者可以通过书中的内容，了解到不同地区的饮食习惯和文化特色。

此外，在阅读这本书时，读者可以根据自己的生活习惯和喜好，选择几种早餐方案进行尝试，从而丰富自己的早餐菜单。同时，也可以根据书中的生活家故事，设定自己的晨间仪式，使早晨的时间变得更加充实和有意义。

总的来说，《食帖10：早餐，真的太重要了》不仅是一本提供早餐食谱的书籍，更是一种生活态度的传达。它教会读者如何通过重视和改善每一天的开始，来提升整体的生活品质。这本书的内容丰富、实用，无论是对于厨艺爱好者还是寻求生活灵感的读者，都是一本值得一读的好书。

《食帖10：早餐，真的太重要了》 林江主编

《食帖10：早餐，真的太重要了》林江主编