《关系黑洞》周慕姿

学无止境 · 发表于 2022-12-24 22:02

书名：关系黑洞
作者：周慕姿
分类：关系心理情绪
ISBN：9787559632555

内容简介

★父母深爱孩子，却还是在无意间伤害孩子

★总是把最坏的脾气，留给最亲密的人

★在和伴侣、家人相处时，总会感觉很受伤，常常被误会

★在人际关系中，费力讨好别人，却总是得不到认可

这一切冲突的始作俑者，都是不安全感！

不安全感不仅会让我们陷入无尽的负面情绪之中，还会让我们的人际关系、亲密关系更加紧张。心理咨询师、畅销书作家周慕姿，经过多年研究，将她从事心理咨询时的经验分享我们。在本书中，她试着提供一些方法，让我们能重新找回安全感，修复生命中与伴侣、家庭及自我的关系。

作者简介

周慕姿

台湾著名的心理咨询师、心理学作家，出版的作品获得诚品畅销榜冠军，并荣获台湾最大型连锁书店金石堂“十大影响力好书奖”。

她致力于心理研究和写作，对于人们与自我、与他人的关系有着异常敏锐的洞察力。

《关系黑洞》是她的全新力作，希望本书能帮助读者，走出关系中的困境，走出不安全感，重新获得关系中的主动权。

学无止境 · 发表于 2024-8-29 15:44

标题：《关系黑洞》点评

《关系黑洞》的作者周慕姿，她不仅是台湾著名的心理咨询师，还是个颇有影响力的心理学作家。她的作品对当代社会的亲密关系及人际交往问题有着深刻的剖析，这本书是她多年心理咨询经验的集大成之作。

书中关于父母与子女间关系的解析尤为深刻。许多父母虽然深爱他们的孩子，但在教育方式和日常互动中，不经意的伤害却时有发生。这部分内容让读者意识到，在最亲近的关系中，言语和行为的分量是如何被放大的，以及如何需要更加小心翼翼地维护这些联系。

对于伴侣和家庭成员之间的相处模式，作者也有着独到的见解。她指出，我们常常将最差的脾气留给最亲密的人，这种矛盾的现象背后，隐藏着人们对安全感的追求和对冲突的恐惧。通过分析这种现象，读者能更好地理解自我，在处理家庭冲突时也能够更加得心应手。

在书中，作者提到，许多人在人际关系中感到受伤或被误解。这不仅是一种情感的体现，更是沟通技巧缺失的反映。周慕姿试图提供解决之道，让读者学会如何有效地表达自己，同时也学会如何倾听他人。

书中还涵盖了如何在发现生命中的“关系黑洞”后进行修复。作者提供了一些具体的方法，旨在帮助读者重新找回安全感，修补那些因误解和冲突而破裂的人际关系。

《关系黑洞》的精彩之处不仅在于它深刻的主题和贴近生活的案例，更在于它的实用性。读者不仅能从中获得心理学的知识，更能学到如何在日常生活中运用这些知识来改善人际关系。这本书对于寻求人际沟通和自我成长的读者来说，是一部难得的佳作。

《关系黑洞》 周慕姿

《关系黑洞》周慕姿