《缺爱》罗伯特・纳伯格

学无止境 · 发表于 2022-12-24 22:02

书名：缺爱
作者：罗伯特・纳伯格
分类：哲学心理成长疗愈
ISBN：9787559441607

内容简介

全球存在主义心理学研究专家年度力作，耶鲁大学推荐必读。

缺爱的人的典型表现：

1. 做事前，会想别人的反应，做事时，会主动迎合他人的期待；

2．容易动摇自己的原则，可能自己已经非常不愉快了，但不会表现出来；

3. 希望自己得到认同和存在感；

4. 不懂得拒绝。

本书从存在主义心理学角度，解释了现代人的“缺爱”其实是存在感的缺失，指出我们没有安全感、极度渴望得到别人的肯定和认同的原因，帮助我们重新定义存在的意义和自我价值，找到自己的闪光点，骄傲自信地活下去。

作者简介

[法] 罗伯特・纳伯格 (Robert Neuburger)

法国知名心理学家、精神病学家、心理分析师、家庭治疗师，目前在巴黎和瑞士执业。

学无止境 · 发表于 2024-8-29 15:44

标题：《缺爱》读感

《缺爱》这本书，是罗伯特・纳伯格以存在主义心理学的角度，剖析了现代人内心深处的缺失，让我对“缺爱”的理解有了更深的层次。书中的典型形象，让我看到了那些在生活、工作、人际关系中迎合他人、失去自我原则、渴望认同和存在感的人。这种被放大的共鸣，让我深感震撼。

对于书中几个核心观点，我深有体会。如书中指出，缺爱的人往往会过度考虑他人的反应，会主动迎合他人的期待。这让我联想到生活中的一些情境，我们是否也曾为了得到别人的认可，而刻意改变自己？又如书中提到，缺爱的人不懂拒绝，这不禁让我反思，我们是否因为害怕失去他人的好感，而委曲求全接受了本不愿接受的事物？

本书最引人入胜的地方在于，它不仅仅是对问题的剖析，更提出了重新定义存在的意义和自我价值，找到自己的闪光点，骄傲自信地活下去这一解决之道。它引导我们去思考，如何找回失落的自我，如何找到真正的存在感。

阅读《缺爱》，就像是进行一场心灵的旅行。它引导我们直面内心的恐惧和不安，帮助我们寻找到真正的自我。在这个过程中，我们或许会感到痛苦，但只有通过这种方式，我们才能真正理解自我，找到生活的意义。

这本书让我明白，缺爱并不是一种耻辱，而是一种成长的契机。它让我们有机会深入剖析自我，从而找到真正的存在感。因此，我强烈推荐每个人阅读这本书，尤其是那些感到内心空虚、迷失方向的人，它可能会给你带来意想不到的启示。

《缺爱》 罗伯特・纳伯格

《缺爱》罗伯特・纳伯格