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《心理学与情商》 张小宁

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 楼主| 发表于 2022-12-24 22:02 | 显示全部楼层 |阅读模式
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类 目:  心理 心理 
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书名:心理学与情商
作者:张小宁
分类:心理学 情绪 自信
ISBN:9787545541083      

内容简介

成功=20%的智商 80%的情商。情商的高低决定了我们一生的幸福。本书从情商是什么、认识自己、管理情绪、激励自我、社交情商、爱情婚姻情商、职场情商等角度,结合实际案例、诸多寓意深刻的故事,深入浅出地讲明了情商理论和提高个人情商的方法。情商是一种能力,又是一种技巧。只要我们多点儿勇气,多点儿机智,多点儿磨练,多点儿感情投资,我们也会像“情商高手”一样,建立一个属于自己的交际圈,创造一个更适合发挥自己才能的空间。


   
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 楼主| 发表于 2024-8-30 07:25 | 显示全部楼层
标题:《心理学与情商》精彩部分点评

张小宁的《心理学与情商》这本书,以其副标题“决定人生成败的79个高情商修炼秘诀”吸引了不少读者的眼球。书中不仅阐述了情商的重要性,而且提供了具体的提升方法,旨在帮助读者在日常生活和职场中更好地运用情商解决问题。

《心理学与情商》一书中最引人注目的部分是它对于情商的细致剖析,作者张小宁将情商分解为多个维度,包括自我认知、自我调节、人际关系管理等,这种分析方式让理论更加系统,也便于读者对照自身情况进行有针对性的提升。

书中提供的具体情境分析和实操建议极具价值,例如如何处理工作压力、如何在冲突中保持冷静、如何有效沟通等,这些建立在心理学理论基础上的实践指南,无疑增加了本书的可读性和实用性。在具体章节中,张小宁用生活化的案例,引导读者理解并运用情商理论,这种方法使得抽象的心理学原理变得生动且易于掌握。

此书不仅是心理学爱好者的宝贵财富,对于希望在职场上提高人际交往技能的专业人士而言,更是一本不可多得的指南。通过阅读《心理学与情商》,可以更深入地了解自己和他人,从而在复杂多变的社会环境中找到更合适的应对策略。

《心理学与情商》是一本值得一读的作品,无论是对心理学感兴趣的读者,还是想要提升个人情商以达成生活和职业上更多成就的人,都能从中获得宝贵的知识和建议。
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