《你的情商，决定你的人生高度》心屋仁之助

学无止境 · 发表于 2022-12-24 22:02

书名：你的情商，决定你的人生高度
作者：心屋仁之助
分类：心理情商沟通
ISBN：9787505743076

内容简介

一个人的情商的高低，体现在他与周围人的交往之中。领导、部下、父母、孩子、恋人、丈夫、妻子、知心朋友……如果能和这些重要的人实现良好相处，我们的事业、生活就可以迈上一个新的台阶。不过，不同的经历、不同的立场、不同的表达方式，让人与人之间的相处经常出现阻碍。

如何改善这种情况呢？在《你的情商，决定你的人生高度》一书中，日本超人气心理专家心屋仁之助详细做了解答。他从职场、亲密关系、个人魅力等多个角度，探寻了人际矛盾的触发原因，并详细讲述了如何以一种高情商的方式来解决各种人际矛盾，最终实现情商以及生活、事业的提升。

作者简介

心屋仁之助，出生于兵库县。性格重塑师，心理理疗师。大学毕业后入职大型物流企业，曾做过销售，后来担任企划部的管理职务。工作十九年后，为解决自身问题接触到了心理疗法，终转型成为一名心理理疗师。著有多部畅销心理书籍，累计销量已突破百万册，被誉为日本人气第一的心理理疗师！

学无止境 · 发表于 2024-8-30 21:33

《你的情商，决定你的人生高度》一书，其精彩之处在于作者心屋仁之助将情商这一抽象概念具象化，并提供了实际可行的提升方法。书中通过多个角度的分析，使读者能够在个人发展、职场进步和人际关系等方面找到情感智慧的运用之道。以下是具体探讨：

1. 情商与职业成就：
- 书中指出情商在职场成功中的重要性，阐释了如何在工作中有效运用情感智力，以促进职场和谐及个人职业的发展。
- 描述了高情商人士在职场上所展现的各种优秀特质，例如同理心、情绪控制和人际交往能力，这些特质如何在工作决策、团队协作和领导力上起到关键作用。

2. 情商与私人关系：
- 分析了在亲密关系中情商的作用，探讨了如何通过提高情商来加深人际间的理解与沟通，从而增进关系的密切度和满意度。
- 提出了解决亲密关系中矛盾和冲突的高情商策略，旨在帮助读者避免不必要的误解和矛盾，培养健康稳定的人际关系。

3. 情商与个人魅力：
- 讨论了情商对于个人魅力构建的影响，包括如何通过自我认知和情绪表达增强个人吸引力。
- 强调了高情商个体在社交场合的应对技巧，比如善于倾听、表达感谢和诚意，以及处理社交焦虑等。

4. 人际矛盾与解决方法：
- 探寻了人际矛盾的根源，包括心理机制和环境因素，指导读者如何认识并解决这些矛盾触发点。
- 提供了具体的解决方法和策略，如怎样在冲突中保持冷静、如何有效地提供和接受反馈，以及如何调节自身情绪和他人情绪。

5. 情商跨越式提升：
- 介绍了52条高能沟通法则，旨在教授读者如何避免低情商陷阱，并能在日常生活中灵活运用高情商技巧。
- 强调了情商不是一成不变的，通过学习和实践，每个人都能够实现情商的跨越式提升，并在生活各方面收获积极的变化。

此外，考虑到用户可能意图了解如何将书中知识应用于现实生活，以下是一些相关建议：

- 实际应用：在日常交往中，注重情感的表达与管理，可以增加个人的人际关系质量。
- 挑战与反思：定期反思情商相关的交流场景，挑战自己在情绪管理和社交技巧上的不足。
- 持续学习：参加情商培训课程或阅读相关书籍，不断学习新的心理学知识和交流技巧。

综上所述，《你的情商，决定你的人生高度》一书中的精彩部分在于它全面而深入地解析了情商对个人生活的高度所产生的深远影响。作者心屋仁之助不仅从理论层面对情商进行了剖析，还提供了具体的实践指南，让读者能够找到提升情商的有效路径。通过这本书，读者可以学会在各种人际交往中运用高情商技巧，从而推动个人生活和事业发展到新的高度。

《你的情商，决定你的人生高度》 心屋仁之助

《你的情商，决定你的人生高度》心屋仁之助