《人生没有后悔药》约翰・伊佐

学无止境 · 发表于 2022-12-24 22:02

书名：人生没有后悔药
作者：约翰・伊佐
分类：励志成长
ISBN：9787508682051

内容简介

当下，人们承受的压力越来越大，身体和心灵都已经到了疲惫不堪的临界点，猝死、自杀事件频发，对生存的无奈和对死亡的恐惧不可避免地支配着每个中青年人。全球销量达25万册的《死前一定要知道的五个秘密》告诉你，为什么有些人能够活得很好，死时无憾？本书脱胎于作者的一档同名电视节目，他采访了超过200位年龄为60~106岁的老人，他们是别人眼中“找到幸福的人”，从小镇理发师到大屠杀幸存者，从土著人酋长到首席执行官，这些人总共有超过18000年的生活经验，而且充满热情和智慧，伊佐向他们提出一系列问题：什么能带给你最大的快乐？什么是你宁愿自己早点学到的？到底什么是重要的，什么是不重要的？书里伊佐分享了这200位智者的故事——有趣的、感人的或是从这些故事中提炼出获得快乐和充满目标的生活的方法，还告诉读者如何把这些在生活中付诸实践。 “以我的经验，人们最想要的两件事是寻找快乐和生活的意义。”伊佐写道。用这些智慧长者的故事与感悟来说明生活的每一堂课都使他们满足，并且不再惧怕死亡。这本书将使你欢笑，带你流泪，最重要的是，激励你去及时发现死前对自己而言最重要的事情。

作者简介

约翰・伊佐（John B Izzo）现任Purpose Revolution Group公司总裁，过去25年里一直在探索关于价值观、工作、生活、领导力和成功的问题。他和同事们为超过500家公司提供顾问服务，包括价值观、工作、生活、领导和成功等内容。他的研究和观点出现在各种媒体上，包括Fast Company杂志、CNN（美国有线电视新闻网）、加拿大广播公司、ABC世界新闻、华尔街日报和华盛顿邮报。曾出版畅销书The Five Secrets you must Discover before your die,全球销量达25万册。

学无止境 · 发表于 2024-8-30 21:33

《人生没有后悔药》这本书由约翰・伊佐（John B. Izzo）著作，以独特的视角探索了如何实现一个充满快乐和目标的生活。此书不仅分享了200位智者的深刻故事，还从这些故事中提炼出了一系列获得快乐和目标生活的方法。下面将深入讨论书中几个较为精彩的部分，以及它们对读者可能产生的积极影响：

1. 发现生活真谛：
- 伊佐通过转述不同背景与经历的智者的故事，引导读者思考什么是真正的生活意义。这些故事揭示了一些令人深思的道理，如接受生活中的不完美、珍惜眼前人以及勇敢追求自己的梦想。
- 书中的这些故事能够激励读者去发现自己的生活真谛，从而活出一个更加真实和满足的生活。

2. 追求真正快乐：
- 作者强调了追求真正快乐的重要性，并从多位智者的经历中提炼出快乐的共同点。其中，包括了心灵的平和、人际关系的和谐以及对生活的热爱。
- 这部分内容鼓励读者深入挖掘内心的需求，识别并摒弃那些阻碍自我成长和快乐的限制性信念。

3. 明确人生目标：
- 伊佐在书中指出，明确的人生目标是指引行动的灯塔。他通过具体案例展示了如何设定并坚持实现个人的目标，这些目标既可以是职业上的，也可以是私人生活中的。
- 这促使读者思考自己的长远目标，并采取行动去实现这些目标，从而避免未来可能的遗憾。

4. 把握当下意义：
- 书中强调了活在当下的价值，鼓励读者专注于现在的体验并全身心地投入。
- 通过学习和实践书中提供的策略，读者可以更加主动地设计自己的生活，而不是被动地接受生活的安排。

5. 转化困境挫折：
- 面对挑战和困境时如何保持坚韧和乐观，是书中的一个重要主题。作者通过智者们的故事告诉读者，每一个困境都是成长的机会。
- 这不仅能够帮助读者在面对逆境时保持积极的心态，还能教会他们如何将这些经历转化为前进的动力。

6. 培养人际关系：
- 伊佐讲述了如何培养和维护有意义的人际关系，这对于实现一个幸福和满足的生活至关重要。
- 读者可以从中获得如何更有效地与他人沟通和建立深厚关系的见解，这些技能对于个人和职业生活都极为重要。

7. 实现个人成长：
- 书中探讨了个人成长和自我实现的重要性，鼓励读者不断寻求新的知识和技能以丰富自己。
- 通过跟随书中的建议，读者可以发现更多自我提升的机会，从而实现个人的潜能。

8. 学会放下过往：
- 作者教导读者如何放下那些阻碍他们前进的过去，包括错误、失望和遗憾。
- 学会放下，可以让读者释放出巨大的情感和心理负担，从而轻松面对未来。

此外，阅读《人生没有后悔药》时，读者可能还需要注意以下几点：

- 审视个人期望：了解自己的期望是否实际，并根据自己的情况来调整目标。
- 制定行动计划：将启发转化为行动，为自己设定清晰的步骤和时间表。
- 反思日常习惯：认识到哪些习惯有助于自己的发展，哪些则需要改变。

综上所述，《人生没有后悔药》通过200位智者的故事及伊佐深刻的洞察，为读者提供了一套实现快乐和目标生活的思路和方法。书中的每一章节都可以启发读者从不同角度审视自己的生活，并找到提升生活质量的途径。通过采纳书中的建议，读者不仅能更好地认识自己，也能学会如何在纷繁复杂的生活中找到方向和幸福。

《人生没有后悔药》 约翰・伊佐

《人生没有后悔药》约翰・伊佐