《成为自控者》 Susan Kuang

学无止境 · 发表于 2022-12-24 20:09

书名：成为自控者
作者：Susan Kuang
分类：励志鸡汤
ISBN：9787540497989

内容简介

同样的起点，为什么有的人总是能找准目标，实现跨越式发展？同样的赛道，为什么有的人却能跑到最后，最终收获满满？当别人已经能自由主宰人生时，为什么你还在抱怨机会太少，命运不公？成为自控者，便是要拿回人生的主导权。别白白浪费你的时间、精力和情绪了，早一点找到正确的方法，就早一步踏上掌控人生的路。

所谓“自控者”，代表的是这样一类人：他们相信命运掌控在自己手中，自己的人生只能自己负责，所以他们在生活中会表现得十分积极和主动，在困难和问题面前不会那么容易放弃，而是会努力寻求解决办法，也会以富有成效的方式去塑造自己的人生。

在《成为自控者》中，Susan归纳总结了自己一路摸爬滚打的心血和经验，给出暖心激励的同时，更提供了科学方法论和实战技巧指南：如何建立人生正向循环，轻松成为自控者？你需要：六种有效思维，找准向上发展的核心力量——自我关怀、主动思维、成长思维、目标思维、精要思维、作品思维你还需要：四大核心体系，建立正向循环的转折锚点——避免内心陷阱、重塑底层信念、打造自我实现系统、建立精力管理攻略。

在这个充满不确定性的时代，你的内心要像磐石一般坚定。

作者简介

Susan Kuang留美MBA，CBT人生教练。作品《斜杠青年》于2018年获得诚品书店财经商业类年度畅销第1名、金石堂年度十大影响力好书及畅销榜第1名、博客来年度上呀理财类畅销榜第1名。关于多重身份的探索，Susan Kuang有着丰富的经验。10年来，Susan先后创办了The Thinker Group和兰溪沙龙，举办过两次个人画展，独立运营自媒体，写过七本个人杂志，坚持学习舞蹈，还拿到CrossFit一级教练证。2015年，Susan正式结束职场生涯，成为一名独立创业者，实现了生活与工作的完美结合。

学无止境 · 发表于 2024-9-1 08:44

《成为自控者》这本书提出了自控者应具备的六种有效思维，包括自我关怀、主动思维、行动导向等，这些思维是向上发展的核心力量，有助于建立人生的正向循环。同时，书中还强调了学会自我安慰和积极解决问题的重要性。

以下是对《成为自控者》这本书的精彩部分进行详细点评：

1. 人生主动权：
- 自控者相信命运掌控在自己手中，人生只能自己负责。
- 这一观点鼓励读者积极主动地面对生活，不抱怨机会太少或命运不公。

2. 六种有效思维：
- 包括自我关怀、主动思维、行动导向等六大思维模式。
- 这些思维帮助读者找准向上发展的核心力量，实现跨越式发展。

3. 自我关怀：
- 在面对困难和挫折时，要学会自我安慰，保持心态平和。
- 这有助于建立自信，提高解决问题的能力。

4. 科学方法：
- 作者Susan Kuang提供了科学的方法和实战技巧指南。
- 这些方法指导读者如何实际运用自控力，实现目标。

5. 激励与实操结合：
- 书中不仅给出暖心激励，还提供了实际操作的步骤和技巧。
- 这种结合使读者在获得动力的同时，也能找到行动的方向。

6. 作者经验：
- Susan Kuang分享了自己摸爬滚打的心血和经验。
- 她的经验可以作为读者学习的榜样，增加书籍内容的可信度。

7. 正向循环：
- 书中讨论了如何建立幸福人生的正向循环。
- 这种循环有助于维持持续的动力和积极的生活态度。

总的来说，《成为自控者》这本书不仅提供了理论框架，还给出了实际操作的方法，帮助读者实现自我提升和目标达成。通过学习和实践书中的内容，读者可以逐步建立起自控力，从而在生活中更加主动和有效地解决问题，最终成为自己人生的主宰。