查看: 113|回复: 1

《以武论道:李小龙的功夫心法(套装共5册)》 李小龙

[复制链接]
 楼主| 发表于 2022-12-24 20:09 | 显示全部楼层 |阅读模式
读书分享
类 目: 其他 
41eHRt5rbkL.jpg          

书名:以武论道:李小龙的功夫心法(套装共5册)
作者:李小龙
分类:保健 功夫 武术

内容简介

《李小龙健身法:肢体表达的艺术》

本书编者约翰•里特通过整理编辑李小龙个人笔记、书信、读书札记、日记等,带领我们窥见其修炼、塑造以及调整形体的确切方法,体会他博学广记、科学钻研与实践的求问精神。书中分别收录他在肌肉、力量、柔韧性等方面的训练计划,也有针对身体特定部位的专项训练、综合整体性、循环性及20分钟日常训练计划,为读者提供整体健身和健康生活的参考。此外,书内还列出李小龙的营养饮食安排,展示他每日都可以保持良好状态的秘方。

《截拳道之道》

这是一部匠心独运的截拳道宝典,也是一本难以被定义的奇特书稿。书中并没有按部就班的招式详解,只有蕴藏着无限意味的连篇妙语。这本书不设任何牢不可破的疆界,不作任何非黑即白的结论,正恰如其分地体现了李小龙的武学精神——截拳道是没有终点的,想知道怎样做,你要自己寻找答案。

《李小龙技击法》

本书是一代功夫之王李小龙的存世遗稿,由李小龙遗孀琳达女士和《黑带》杂志创始人水户上原整理而成,凝聚了一代功夫之王李小龙毕生的武学精要。全书共分四个部分,从基本功训练、技法训练、实践技术、自卫术四个方面全面而详尽地展示了李小龙独创的截拳道技战术体系,可谓当今世界上最经典、权威的截拳道专著和训练教材。

《李小龙基本中国拳法:自卫的哲学艺术》

本书是介绍中国基本拳法的经典著作。书中功夫大师李小龙对中国功夫的基本姿势、腿法训练、行动要领进行了精到独特的介绍,并以亲身经验分享了中国拳法的训练方式和格斗技巧,也对中国功夫的历史和阴阳哲理进行了引人深思的论述。本书包含李小龙亲自模拟展示的各类实战场景,丰富的照片以及李小龙亲笔注释,为李小龙的读者、武术爱好者、收藏家完美地呈现出李小龙最纯粹的功夫世界。

《生活的艺术家》

一直以来,李小龙都以一个功夫高手的形象闻名于世。但本书却告诉读者,李小龙绝不仅仅是一介武夫,他还是出色的哲学家、心理学家、作家、诗人、艺术家、演员、社会学家和灵魂的探求者。他有着明确的人生追求——就是在生活的每个层面都力求完美,成为一个生活的艺术家。

作者简介

李小龙(Bruce Lee),原名李振藩,师承叶问,出生于美国加州旧金山,祖籍中国广东顺德均安镇,世界武道变革先驱者、武术技击家、武术哲学家、MMA之父、武术宗师和截拳道创始人、华人武打电影演员,中国功夫首位全球推广者、好莱坞首位华人主角。主演多部功夫电影,有《猛龙过江 》《龙争虎斗》及《死亡游戏》等。1962年李小龙开办“振藩国术馆”,1967年自创截拳道,1973年7月20日,李小龙在香港逝世,享年33岁。他波澜壮阔的一生堪称一段不朽的东方传奇。

约翰•里特(John Little),当今世界上关于李小龙的工作、生活、训练法及哲学思想的最为权威的整理者,唯一获李小龙遗产机构授权阅读并使用所有李小龙私人信件、草图及读书笔记的人。

   
回复

使用道具 举报

 楼主| 发表于 2024-9-5 07:13 | 显示全部楼层
《以武论道:李小龙的功夫心法(套装共5册)》是一套独特且影响深远的书籍,它不仅展现了李小龙作为武术家的身体力行,更重要的是展示了他深邃的哲学思考和对武术精神的独到理解。以下从几个方面对这套书籍进行点评:

1. 宗师亲笔手稿:这个套装由李小龙遗孀琳达女士和武术理论作家吉尔伯特·约翰逊共同整理出版,来自李小龙的亲笔手稿,使得全书具有了不可替代的真实性和价值。

2. 实战技击展现:此套书包含了900张珍稀动作照片,完美还原了李小龙的无敌技击法,为读者提供了一种身临其境学习截拳道的宝贵机会。

3. 拳法艺术结合:李小龙在书中通过亲笔手绘图和珍贵照片,完整呈现了他对中国基本拳法的深刻理解,这不仅体现了其武术技术的精湛,也显露了其艺术性的一面。

4. 健身哲学精神:约翰·里特通过整理李小龙的个人笔记、书信等,让读者得以深入了解李小龙如何通过科学训练方法修炼和塑造身体,同时反映了他广博学识和实践求知的精神。

5. 哲理生活启示:李小龙对阴阳哲理的探讨,以及他在生活中的实践,向读者传达了一种超越武术技术本身的,对生活哲学和态度的深入思考。

6. 力量训练方法:在力量训练方面,李小龙非常注重实用性,他认为手握杠铃或哑铃做自然的负重身体运动可以强化四肢的每一个部位和动作,这种训练方式简单而有效,凸显了他的实用主义精神。

总之,这套书籍不仅仅是武技的展示,更是一代宗师对于武术、哲学、健身以及生活艺术的全面阐释。读者不仅能从中学到实战技巧,更能感受到李小龙对于生活的艺术态度和深邃的人生哲理。此套书籍无疑为武术爱好者和李小龙追随者们提供了极其珍贵的学习资源,也给予了广大读者关于如何以武修行、以武论道的深刻启示。
回复 支持 反对

使用道具 举报

您需要登录后才可以回帖 登录 | 立即注册

本版积分规则