《动机与人格》亚伯拉罕・马斯洛

学无止境 · 发表于 2022-12-24 20:09

书名：动机与人格
作者：亚伯拉罕・马斯洛
分类：人格心理

内容简介

关于人类自己，我们有着太多的好奇。为什么人会有欲望？是什么动机促使我们挑战这样或是那样的困难？动机总是一个接一个，好像无休无止，自我实现真的可以被满足吗？甚至，我们还会想知道，我们可以成为什么，我们想要成为什么？

这些对自我行为与心理的探索，对内在人性的疑问和剖析，在这本《动机与人格》里已经进行了充分的表述。当代伟大的心理学家、人本心理学的奠基人马斯洛在书中提出了许多精彩的观点，详细探讨了自我实现这个概念，创造性地提出了人本心理学科学观的理论、需要层次论、元动机理论、心理治疗理论、高峰体验理论等重要观点，以解答我们对人性的疑问，帮助我们从心理动机的角度，了解个人自我实现的需求。

实现内在动机的关键，在于认清内心自我实现的需求，抵御外部力量的裹挟。简单来说，就是只要你想，你就可以活出你自己想要成为的样子。

作者简介

亚伯拉罕・马斯洛

被称为“人本心理学之父”，当代伟大心理学家的佼佼者，人本心理学的奠基者，曾担任美国心理学学会主席。他提出了融合精神分析心理学和行为主义心理学的人本主义心理学，并提出了广为人知的马斯洛需求层次理论，为我们留下了丰富的心理学遗产。代表作品《动机与人格》《人性能达到的境界》。

学无止境 · 发表于 2024-9-4 14:35

《动机与人格》是亚伯拉罕・马斯洛的代表作之一，在该书里，马斯洛不仅系统地阐述了他对人性、人的需要、人格发展的动力和规律的观点，还提出了一系列创新的理论，这些理论对心理学界乃至整个社会产生了深远的影响。

以下将从几个方面对马斯洛的《动机与人格》进行具体点评：

1. 需要层次理论：
- 马斯洛的需要层次理论将人的需求分为五个不同的层次，从基本的生理需求到最高的自我实现需求。
- 该理论强调，只有当低层次的需求得到满足后，人们才会追求更高层次的需求。
- 这一理论为理解人类行为提供了一种系统化的框架，被广泛应用于心理学、管理学乃至日常生活决策中。

2. 自我实现理论：
- 马斯洛认为，自我实现是人类需求层次中的最高点，是个体潜能得到最大发挥的状态。
- 自我实现者通常具有一些共性，如自主性、创造力、民主性格等。
- 马斯洛的理论鼓励人们追求个人成长和发展，对提升个体生活质量有重要意义。

3. 高峰体验理论：
- 高峰体验是指个体在某些特殊时刻，感受到的极度愉悦和满足感。
- 这种体验常常伴随着自我实现的过程，是人生中极为珍贵和难得的体验。
- 高峰体验理论对于理解人类追求幸福和满足的深层需求有着重要启示。

4. 人本心理学科学观：
- 马斯洛批判了当时心理学界过分依赖动物实验和病态心理研究的现状，主张以健康人作为心理学的研究对象。
- 他认为，只有通过研究心理健康的个体，才能真正理解人类心理的本质和潜力。
- 这一观点为人本心理学的发展奠定了基础，促进了心理学研究范式的转变。

5. 心理治疗理论：
- 马斯洛的心理治疗理论强调，治疗的目的在于帮助个体实现自身的潜能和价值。
- 他提出的心理治疗方法旨在促进个体的自我认识和自我接纳，从而实现自我超越。
- 这一理论对后来的人本主义心理治疗产生了深远的影响。

6. 元动机理论：
- 元动机理论探讨了人类行为背后的根本动力，即个体不断追求成长和实现自身潜能的内在驱动力。
- 马斯洛认为，元动机是人类行为最深层的解释，是推动个体不断前进的关键力量。
- 这一理论为理解人类行为提供了新的视角，丰富了动机心理学的内容。

7. 社会改革观点：
- 马斯洛在书中提出了社会改革的建议，主张社会应为个体提供有利于其成长和发展的环境。
- 他强调，只有当社会制度和文化环境支持个体发展时，人们才能充分发挥自己的潜能。
- 这些观点对于理解和改善社会结构及其对个体发展的影响具有重要意义。

8. 人格发展规律：
- 马斯洛对人格发展的动力和规律进行了深入探讨，认为个体的人格是在不断满足需求的过程中形成的。
- 他强调了正向动机和健康人格对于个体发展的重要性。
- 这些理论为个体提供了指导，帮助他们理解自己，促进个人成长和心理健康。

此外，马斯洛的《动机与人格》不仅是心理学领域的经典之作，也为一般读者提供了了解自己和他人的有力工具。通过阅读这本书，人们可以更深入地理解自我和他人的行为，以及如何促进个人和社会的健康和谐发展。

综上所述，马斯洛的《动机与人格》以其深刻的理论贡献，不仅在学术上占有一席之地，在推动社会和个人向更高境界发展上也发挥着重要作用。

《动机与人格》 亚伯拉罕・马斯洛

《动机与人格》亚伯拉罕・马斯洛